想要身体健康，就要保持一种平衡的状态，如内分泌平衡就是非常关键的一个要素。如果内分泌失调，那么就会影响到身体的健康，女性朋友更容易出现内分泌失调的情况。那么内分泌失调会导致哪些危害呢？又该如何调理内分泌失调呢？来听听专家的意见。

内分泌失调会导致哪些危害

第一：导致乳房疾病

乳房胀痛、乳腺增生的主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，因此，一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

第二：容易脾气急躁

更年期女性常常会出现脾气急躁、情绪变化较大，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱引起的。

第三：容易肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。内分泌科医生表示，这可能与内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯会对内分泌造成影响。